烟酒不沾寿命更短?伦敦大学研究:不抽烟喝酒可大幅延长人寿命!
在中国,烟酒文化根深蒂固,饭局上“感情深,一口闷”几乎成了社交默契。可真正该深的,是我们对生活方式风险因素的认识。研究发现,长期抽烟与饮酒都会显著加速细胞老化,直接影响寿命,不管你吃得多清淡、运动多规律,一旦烟酒上身,很多健康努力可能前功尽弃。
在中国,烟酒文化根深蒂固,饭局上“感情深,一口闷”几乎成了社交默契。可真正该深的,是我们对生活方式风险因素的认识。研究发现,长期抽烟与饮酒都会显著加速细胞老化,直接影响寿命,不管你吃得多清淡、运动多规律,一旦烟酒上身,很多健康努力可能前功尽弃。
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